+ れんこんとさつまいもの甘辛煮 更新用プラド, 2023年10月18日2023年10月18日, 0 旬の味はこれで決まり! れんこんとさつまいもの甘辛煮 れんこんやさつまいも、旬を迎える秋。 旬の食材は栄養価も高く、食感や甘味もよくおいしく食べられます。 そんな食材を組み合わせた逸品をご紹介。 れんこんとさつまいもを蒸
+ れんこんの煮合え 更新用プラド, 2023年8月10日2023年6月28日, 0 東海地方のお祝い料理! れんこんの煮合え 東海地方では、お正月やお盆、冠婚葬祭などの行事食として有名な煮合え。 「煮酢和え」と書いて「にあえ」と呼ぶ地域もあるそうです。 酢を使っているため、今日ではお正月だけでなく 保存
+ 肉巻きれんこん 更新用プラド, 2023年7月20日2023年7月21日, 0 今日のメインディッシュに決まり! 肉巻きれんこん 大胆に、蓮根の輪切りをぐるっと豚肉で巻きます。 ボリュームが出るため、メイン料理にもなるヘルシーな一品。 甘辛いタレがからみ、ご飯のお供に最高です。 塩ゆでした蓮根を巻く
+ バルサミコ蓮根きんぴら 更新用プラド, 2023年7月11日2023年6月28日, 0 マイルドな酸味で食欲アップ! バルサミコ蓮根きんぴら バルサミコ酢は、ぶどうを原料にしたお酢で、米酢よりもマイルドで、 上品な酸味が特徴です。サラダのドレッシングに使うのが定番ですが、炒め物やソースとしても活用されます。
+ 粒マスタードサラダ 更新用プラド, 2023年6月10日2023年5月17日, 0 マヨネーズを加えてマイルドな味に 粒マスタードサラダ れんこんと枝豆のシンプルな粒マスタードサラダ。 れんこんはさっとゆでると、シャキシャキ感が残り食感も楽しめます。 粒マスタードでパンチを効かせることで、お酒にも合う一
+ れんこんと豚肉のあえもの 更新用プラド, 2023年3月22日2023年3月13日, 0 歯ごたえ、食べごたえあり! れんこんと豚肉のあえもの 炒めた豚肉と茹でたれんこんを和えた、さっぱりメニューです。 れんこんを炒めないので、油っこくならずシャキシャキ感をより一層味わえます。歯ごたえがあるので、よく噛んで食
+ れんこんのシャキシャキサラダ 更新用プラド, 2023年1月13日2023年1月16日, 0 2つの食感が楽しめる れんこんのシャキシャキサラダ ホクホクのポテトサラダにシャキシャキのれんこんをプラス。 子どもから大人まで、みんな大好きなサラダです。 れんこんの食感を楽しみたい方は大きめに、 苦手な方は小さめに切
+ れんこんとじゃこの梅きんぴら 更新用プラド, 2022年12月28日2022年12月31日, 0 食欲がない時にもおすすめ れんこんとじゃこの梅きんぴら クエン酸を含み疲労回復効果のある梅干しとれんこんの組み合わせ。 カリカリのじゃことシャキシャキのれんこんの食感が楽しめ、さっぱりと食べられます。 また梅干には、消化
+ れんこんの串焼き 更新用プラド, 2022年12月16日2022年12月19日, 0 シンプルな屋台の味 れんこんの串焼き お酒のおつまみにも、おかずにもぴったりの一品です。 シャキシャキのれんこんと、甘辛いみそとの相性抜群! 一度茹でてから焼くため、表面はカリッと中はシャキッとしていて 2つの食感が楽し
+ ふわふわれんこんボール 更新用プラド, 2022年11月30日2022年12月9日, 0 肉を使わず低カロリー ふわふわ れんこんボール 根菜類が苦手なお子さんも、パクパク食べられる逸品。 れんこんには食物繊維やビタミンCが多く、美肌や免疫力を保つ働きがあります。れんこんの食感が苦手な方は、ぜひすり下ろしてお